Den 6. feb til 7. feb er vi invitert til treningssamling hos Trondheim Shotokan Karateklubb.

Da kommer Sensei Richard Amos (6 dan) til Trondheim.  Det koster kr 100,- pr økt eller kr 400,- for hele helga (totalt 4 økter på ca 75min).

Invitasjon finner dere her. Det er mulighet for overnatting i Dojo, men dette avklares med Tore Støm.

Hvis noen på voksenpartiet (fra 9kyu og oppover) er intressert i å være med kan dere melde dere på til Tore. Kontaktinfo til Tore finner dere på denne siden.

Moderne forskning sier at alder er ingen hindring for å begynne å trene. Vi kan utvikle kroppen så lenge vi lever. Ikke la alder være en hindring!

Karatetrening er en annerledes og morsom måte å komme i form på. Det er også en sosial måte å trene på. Alle mellom 8 og 70, uansett kjønn kan trene hos oss.

For nybegynnere gjelder følgende oppstart:
Sentrum (barn) mandag den 11. januar, kl 18:30-19:30
Sentrum (voksne) mandag 11. januar, kl 19:30-20:30
Frei (barn) tirsdag den 12. januar, kl 18:00-19:00

Vi starter med inntak på tidspunkt oppgitt, men tar imot nybegynnere i HELE januar.

For medlemmer gjelder følgende oppstart:
Sentrum (barn) mandag den 11. januar, kl 18:30-19:30
Sentrum (voksne) mandag den 4. januar, kl 20:30-22:00
Frei (barn) tirsdag den 12. januar, kl 18:30-19:30

Da er treningshelgen med Sensei Robert Sidoli overstått og klubben er veldig fornøyd med instruktør, deltagelse og gjennomføringen.

Totalt var det 57 som deltok på treningssamlingen og 56 deltok på gradering. Vi gratulerer Gunn Maridal, Sverre Mollan med 1 dan (Shodan), Erik Opdahl med 2 dan (Nidan) og alle andre som fikk bestått gradering denne gangen. OSU!

Sidoli Sensei kjørte fokus på graderings pensum fra pre Shotokan karate. Hovedfokus på bevegelse, stillinger, zanshin og kime .

Til slutt vil vi takke alle medlemmer, foreldre og ikke minst Sensei Rober Sidoli og kona Yoshiko Sidoli for oppmøte og støtte under treningshelgen.

Det ble tatt en del bilder fra treningshelga som du kan se i vårt bilde galleri.

Hvis noen andre har flere bilder eller video fra treningshelgen så tas disse imot med takk, send til post@kristiansundshotokan.com.