Kristiansund Shotokan karateklubb er synonymt med kvalitet og kompetanse. Som medlem hos oss trener du under engasjerte og kompetente instruktører.

Klubben har 4 erfarne instruktører med sort belte (dan). Vi har også tilgjengelig instruktører fra både England og Japan gjennom andre klubber som er medlem av Karatenomichi World Federation. Vi har en stor, fin, lys dojo midt i sentrum av Kristiansund. Det er garderober med dusj både for dame og herre.

Moderne forskning sier at alder er ingen hindring for å begynne å trene. Vi kan utvikle kroppen så lenge vi lever. Ikke la alder være en hindring! Karatetrening er en annerledes og morsom måte å komme i form på. Det er også en sosial måte å trene på. Alle mellom 8 og 70, uansett kjønn kan trene hos oss.

Målsetning med ekte karate trening er perfeksjon av seg selv gjennom perfeksjon av kunsten. Verdien av karate hos folk i dagens samfunn er mange, inkludert den positive påvirkning trening har på både fysisk og mental helse.

Trening av karate smører hele kroppen; du forbedrer din koordinasjon, hurtighet, spenst, mykhet, timing, styrke, teknikk, taktikk, motorikk, psyke og din kroppsholdning. Karate fremhever også ro, tar bort stress, klarner tankene, gir en dypere innsikt i egne mentale muligheter, og øker den enkeltes selvsikkerhet. Karate i seg selv er ikke målet, men veien frem dit.

Vi tar imot nybegynnere på høsten (september) og vinter (januar), men hvis du har trent karate tidligre i annen Shotokan karateklubb eller i en karateklubb med en annen stilart så er det mulig å begynne utenom vanlig inntak.

Hvis du har spørsmål kan du ta kontakt med oss her, eller stikk innom dojo’en.