Kristiansund Shotokan karateklubb er synonymt med kvalitet og kompetanse. Som medlem hos oss trener du under engasjerte og kompetente instruktører.

Klubben har 4 erfarne instruktører med sort belte (dan). Vi har også tilgjengelig instruktører fra utlandet som er medlem av Norges Shotokan Forbund. Vi har en stor, fin, lys dojo midt i sentrum av Kristiansund (i Tempohuset).

Moderne forskning sier at alder er ingen hindring for å begynne å trene. Vi kan utvikle kroppen så lenge vi lever. Ikke la alder være en hindring! Karatetrening er en annerledes og morsom måte å komme i form på. Det er også en sosial måte å trene på. Alle mellom 8 og 70, uansett kjønn kan trene hos oss.

Målsetning med ekte karate trening er perfeksjon av seg selv gjennom perfeksjon av kunsten. Verdien av karate hos folk i dagens samfunn er mange, inkludert den positive påvirkning trening har på både fysisk og mental helse.

Trening av karate smører hele kroppen; du forbedrer din koordinasjon, hurtighet, spenst, mykhet, timing, styrke, teknikk, taktikk, motorikk, psyke og din kroppsholdning. Karate fremhever også ro, tar bort stress, klarner tankene, gir en dypere innsikt i egne mentale muligheter, og øker den enkeltes selvsikkerhet. Karate i seg selv er ikke målet, men veien frem dit.

Vi tar imot nybegynnere på høsten (september) og vinter (januar), men hvis du har trent karate tidligre i annen Shotokan karateklubb eller i en karateklubb med en annen stilart så er det mulig å begynne utenom vanlig inntak. Som nybegynner kan du trene 1 uke (2 treninger – prøveperiode), meld deg på (uforpliktende) her!

Hvis du har spørsmål kan du ta kontakt med oss her, eller stikk innom dojo’en.