Ordliste
Oversikt over Japanske ord og utrykk som brukes i forbindelse med Karate.
| JAPANSK | NORSK |
| Age | Oppover. |
| Ago | Hake. |
| Ago-uchi | Snappslag mot haken. |
| Arigato | Takk. |
| Ashi | Fot, bein. |
| Ashi-barai | Feiing med foten. |
| Ate | Støt. |
| Barai | Blokkering. |
| Budo | Felles betegnelse på kampformer. |
| Bunkai | Nedbryting og analyse av karateteknikker, for eksempel i kata. Forståelse for teknikkene. |
| Chudan | Mot midten (magen). |
| Chudan-zuki | Slag mot mageregionen. |
| Chusoku | Fot- eller tåballer. |
| Dachi | Stilling. |
| Dan | Grad, nivå; sortbeltegrad. |
| Do | Vei. Bevegelse, aktivitet. |
| Dojo | Treningshall; sted for studie av karate-do. |
| Ganmen | Ansikt. |
| Gedan-barai | Nedadgående blokk. |
| Geri | Spark. |
| Gi | Hvit treningsdrakt. Hvitt for å symbolisere renheten hos karate-ka. |
| Go | Fem. |
| Gyaku-zuki | Slag motsatt framre fot. |
| Hachi | Åtte. |
| Haishu | Håndbaken. |
| Haisoku | Vristen. |
| Haisoku-dachi | Samlede parallelle føtter (hilsestilling). |
| Hajime | Begynn å utfør teknikkene! |
| Heiko-dachi | Parallelle føtter i skulderbredde. |
| Hidari | Venstre. |
| Hiji-ate | Albuestøt. Kalles også empi-uchi. |
| Hiki-te | Tilbaketrukken arm. Knyttneven plassert mellom armhule og hofte. |
| Hiza-geri | Knespark. |
| Ibuki | Trekk pusten rolig inn gjennom nasen og dypt ned i magen og pust kraftig ut idet du spenner mellomgolvet og magemuskulaturen. |
| Ippon | Ett (poeng). |
| Ippon-kumite | Ett stegs kamptrening; ett angrep, en blokk og motangrep. |
| Ichi | En.. |
| Jodan | Høyt nivå, dvs. over kragebeinet (mot hoderegionen). |
| Jodan-uke | Høy blokk. |
| Ju | Ti. |
| Juji-uke | Blokkering med armene I kryss. |
| Jun-zuki | Oi-zuki til siden, f.eks. I shiko-dachi. |
| Kakato | Hæl. |
| Kakato-geri | Hælspark. |
| Kake-dachi | Krokstilling; beina krysset ved ankelen. |
| Kake-geri | Krokspark fra innsiden og utover med chusoku eller kakato (nedsparkingsteknikk). Også kalt ura mawashi-geri. |
| Kamae | Kampstilling. |
| Kansetsu-geri | Spark mot kneleddet. |
| Karate | Tom hand. |
| Karate-do | Karate “vei” eller karate sport. |
| Karate-gi | Karate drakt. |
| Karate-ka | Karate-utøver; en person som trener karate. |
| Kata | Grunnleggende karate-teknikker satt sammen i et bevegelsesmønster. |
| Keage | Snappspark. |
| Kiai | Kamprop. |
| Kihon | Grunnleggende karate-teknikker. |
| Kime | Fokus. |
| Kin-geri | Skrittspark med heisoku. |
| Koken | Oversiden av det bøydde håndleddet. |
| Kokutsu-dachi | Bakoverlenende stilling. |
| Kote | Underarm. |
| Ku | Ni. |
| Kumite | Kamp (egentlig “å møte hender”). |
| Kyu | Trinn; elevgrad innen karate. |
| Mae | Front, forfra. |
| Mae-keage | Jodan snappspark framover med chosuko og med strakt bein og utstrekt fot. |
| Mawashi | Sirkel/bue. |
| Mawashi-geri | Rundbuespark |
| Mawate | Vend 180 grader. |
| Migi | Høyre. |
| Mogore | Uten telling. |
| Mokuso | Meditasjon; reduksjon (helst opphør) av tankevirksomheten. |
| Morote tsuki | To-hånds slag. Begge knyttnever ved siden av hverandre. |
| Morote-uke | To-hånds uchi-uke. |
| Moto-no-ichi | Ifm. Å sitte ned i el. Reise seg opp fra seiza. Tilbake til yoi-dachi. |
| Naore | Tilbake til yoi-dachi. |
| Neko-ashi-dachi | Kattebenstilling (defensivt). |
| Ni | To. |
| Nidan | Svart belte 2. grad. |
| Nihon | To (poeng). |
| Nihon-nukite | Stikk med peke- og langfingertuppene. |
| Obi | Belte. |
| Oi-zuki | Frontslag fra samme side som framre fot. |
| Osu | Hilsingsord, eller bekreftelse på en beskjed. |
| Otagai-ni-rei | Bukking for karate-ka. Hilsing til hverandre. |
| Rei | Et bukk for å vise respekt for hverandre. |
| Roku | Seks. |
| San | Tre. |
| Sanbon | Tre (poeng). |
| Sanchin | Den eldste av alle kjente kata-former som fokuserer på tre kamper/faser; sjel, sinn og kropp. |
| Sanchin-dachi | Timeglass-stilling eller stilling i tre faser. |
| Seiken | Knyttneve; peke- og langfingerknokenes framside. |
| Seiza | Hvilestilling på kne. |
| Sensei | Lærer/instruktør, overordnet, karate-mester. |
| Sensei-ni-rei | Bukk mot sensei. |
| Shi | Fire. |
| Shichi | Sju. |
| Shiko-dachi | Ridestilling; føttene 45 grader til siden. |
| Shiro | Hvitt. |
| Shitei | Obligatorisk. |
| Shobu hajime | Start kumite. |
| Shodan | Svart belte 1. grad. |
| Shotei | Håndballe. |
| Shuto | Håndkanten (lillefingersiden). |
| Shuto-uke | Shuto-blokk. |
| Sokuto | Ytre fotkant. |
| Soto | Utsiden, utvendig; fra utsiden og innover. |
| Soto-keage | Snappspark til jodan fra utsiden og innover med teisoku. |
| Soto-uke | Blokk fra utsiden og innover. |
| Tameshi-wari | Knuseteknikk (murstein, tre, is osv.). |
| Tate | Vertikalt. |
| Tate-zuki | Slag vridd 90 grader i forhold til seiken-zuki, dvs. tettsui ned. |
| Te | Hånd. |
| Teisoku | Fotsålen. |
| Tensho-kata | En myk kata med sakte håndbevegelser, sterke muskelsammentrekninger kombinert med ibuki. |
| Tettsui | “Jernhammer”. Slag med knyttet no fra lillefingersiden. |
| Tobi-geri | Flyvende sparketeknikker. |
| Tsuki | Karateslag. |
| Tsuru-ashi-dachi | Tranebenstilling (stående på en fot). |
| Uchi | Innsiden, innvendig; fra innsiden og utover. Støt. |
| Uchi-uke | Blokk fra innsiden og utover. |
| Uke | Blokkering. |
| Ura | Baklengs, dvs. 360 graders vending. |
| Uraken | Omvendt knok; oversiden av peke- og langfingerknoken. |
| Ushiro | Bakover. |
| Yame | Stopp. |
| Yoi | Vær klar! |
| Yoko | Side. |
| Yoko-geri | Spark mot siden med sokuto. |
| Yoko-keage | Oppadgående strakt sidespark med sokuto. |
| Zanshin | Total våkenhet. Å være klar over sine omgivelser og motstandere, være klar til å reagere. |
| Zenkutsu-dachi | Framoverlendende stilling; bøyd frontben og strakt bakre ben. |
